Чем чаще мужчина занимается сексом, тем выше его шансы стать долгожителем. При этом половая активность влияет на продолжительность жизни значительно сильнее, чем, например, материальное положение человека. Но только этим польза, которую человеку приносит секс, не ограничивается. Существует довольно много исследований, которые с большей или меньшей степенью достоверности показывают, что регулярные занятия сексом благоприятно влияют на здоровье.

Итак, у человека, активно «общающегося» с противоположным полом«:

— Улучшается обоняние. Это может показаться странным, но феномен улучшения обоняния после полового акта неоднократно описывался в медицинской литературе. Дело в том, что после секса увеличивается выброс гормона пролактина, который стимулирует развитие нейронов, в том числе располагающихся в центре обоняния.

— Уменьшается вероятность развития заболеваний сердца и сосудов. У мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается практически в два раза по сравнению с другими людьми. Кроме того, секс может быть хорошим «средством диагностики» сердечно-сосудистых заболеваний. Трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать о том, что у человека больны кровеносные сосуды. Это может быть первым признаком гипертонии, сахарного диабета и атеросклероза.

— Снижается вес. Ведь секс — это физическое упражнение (недаром у возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, как у тяжелоатлета во время подъема штанги), а один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. Кроме того, сокращения мышц во время занятий сексом укрепляют мускулатуру таза, бедер, ягодиц, рук и грудной клетки, кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат.

— Улучшается настроение. Этот феномен, обнаруженный американскими учеными, объясняется не только чисто психологическим удовлетворением, испытываемым человеком после полового акта. Исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга.

— Снижается болевая чувствительность. Непосредственно перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон окситоцин. Под действием окситоцина образуются эндорфины, обладающие мощным болеутоляющим действием (они являются естественным аналогом морфина). А у женщин секс активирует синтез эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом.

— Уменьшается вероятность заболеть гриппом или простудиться. В крови людей, регулярно занимающихся сексом, в крови содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Как следствие, они реже заболевают инфекционными болезнями.

— Улучшается состояние зубов. Сразу отметем возникающие подозрения: здесь мы говорим только о традиционной форме секса. Просто, как обнаружили ученые, большинство людей перед половым актом стараются чистить зубы, что, естественно, избавляет их от слишком частых визитов к стоматологу.

— Улучшается состояние мочевого пузыря. Половой акт — великолепная «зарядка» для мышц мочевого пузыря, предотвращающая развитие циститов и других неприятных заболеваний.

— Улучшается состояние представительной железы. В ходе некоторых исследований было показано, что между частотой эякуляции и вероятностью развития рака представительной железы имеет место выраженная обратная связь. Предполагается, что при производстве семенной жидкости из крови извлекаются многие канцерогенные вещества, которые затем выбрасываются из организма вместе со спермой. Соответственно, если мужчина часто занимается сексом, канцерогены не успевают навредить его простате. А вот если он ограничивает себя в общении с противоположным полом, вероятность развития рака простаты у него возрастает почти на 30 процентов.